3:35
今日は、４：４０に起床し、６：３０からの倫理法人会のモ
ーニングセミナーに参加しました。講師は、ゴイチ株式会社
代表取締役会長 チ・ヨン様で｢在日コリアンを生きる｣と
いうテーマで講話を聞きました。
その話の中で、「早起き」と「朝起き」の違い
というものがあり、早起きは、朝早く起きることで、ゴルフをいく
から早起きする、出張にいくので早起きするという時間で起き
ることです。
朝起きとは、寝て、目が覚める、意識がもどった時、これが
朝起きです。ここでパッと起きれると感がよくなるというこです。
夜寝て7：00起床の予定が、6：00に目が覚めることがありま
すよね。目覚ましを見て、まだ１時間寝れると思い、寝てしま
うのが多いですが、さっと起きたほうがいいそうです。時間と
という概念で起きていると感性が磨かれないという理由です。
ただ10時に寝て、2：00に起きたらこれはといわれると、これ
はもう少し寝たほうがいい。（笑）
それは何故かというと、3：35が地球の夜から朝に
変わる変わり目なのだそうです。この地球のリズム
宇宙のリズムと合致していくことができるという訳です。
さっと目を覚まし、さわやかかに起きて、すばらしい１日を送
る。こうありたいですね。・・・夜更かしはほどほどに！？
