健康十訓
コミュニケーションの場としてよく利用される居酒屋。
社内外を問わず、私もよく（安い）居酒屋で親睦を深めます。
そこでよく見かけるのが教訓が書かれた張り紙。
昨年、沖縄に出張したときに見つけたもので、今でも印象に残っているのがこちら。
「能力の差は小さい。
行動の差は大きい。
継続の差はもっと大きい。」
「人は幸せだから感謝するのではなく、
感謝するから幸せになれる。」
「幸せはいつも自分の心がきめる」
何かあればよく思い出します。
そして先日、東京の居酒屋では「健康十訓」というものが書かれてありました。
健康の秘訣、ここに有り。
１．少肉多菜
お肉はほどほど、野菜たっぷり
健康もりもり
２．少塩多酢
塩分の取りすぎは高血圧のもと
酢は健康のもと
３．少糖多果
甘いものは果物から
砂糖は肥満への直通切符
４．少食多噛
腹八分目でよく噛みゃ
幸せも噛みしめられる
５．少衣多浴
薄着で風呂好きな人は
健康を身につける
６．少言多行
べらべら喋っている間に
行動を開始せよ
７．少欲多施
自分の欲望のために走らず
他人のために走れ
８．少憂多眠
くよくよしたって同じ
とっとと寝てしまおう
９．少車多歩
自動車は確かに速い
でも歩けば健康への近道
１０．少憤多笑
怒ったときでもニコニコしていれば
忘れてしまう
どれも大変素晴らしい言葉ですが、自分に当てはまるのはごくわずかです。
ちょうどその時は、「少休多飲」でした。
休む間もなく、飲んでばかり・・・
あなたの少○多○は、何でしょうか？
少休多働？
いや、８月は少働多休でありたいですね。
コメント
私は友人から貰ったattackers10訓
というものをポケットの中に入れております。
投稿者: 都倉 司 | 2007年08月01日 20:00
都倉様、コメントありがとうございます。
attackers10訓はどのようなものでしょうか。もしよければ、教えてください。
投稿者: 小ノ島 | 2007年08月07日 11:16
attackers10訓は大前研一さんの起業家塾のモットーのようです。
私が頂いたのはその言葉が書かれた名刺の裏を写メールで撮影したもので、見づらいのですがそれがなんともいえない味を出しています。
http://www.attackers-school.com/aboutus/index.html
投稿者: 都倉 司 | 2007年08月09日 09:06
都倉さん
どうもありがとうございました。
非常に良い言葉ばかりですね。
参考にさせていただきます。
投稿者: 小ノ島 | 2007年08月10日 09:01
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