みなさん、運動してますか。
まだ若いと思っているあなたこそ、体力が落ちているかも。

という私もジムにいったり軽いランニングなど不定期にやっている程度。
周りの人に聞いてみると、以外と運動している人が多いのには驚きました。

毎週５ｋｍ走っている人や水泳に通っている人。

そして、ビリーズブートキャンプを始めた人。これ、私は見たことないのですが、すごいらしいですね。あまりにもビデオが面白く、笑いすぎて腹筋が鍛えられるという人もいるようで・・・

でも私のまわりで一番すごいのは、フルマラソンをしている人。

今年２月、東京マラソンが話題になりましたが、もう来年（２００８年３月１７日）の申し込みが始まるそうです。

今年は２５，０００人の定員に対し、約１００，０００人も申し込んだそうです。出場できるのは抽選で選ばれた人だけ。それほど人気のマラソンだったんですね。

６月１７日がエントリー開始なので、お見逃しなく。

申し込んでみて、当選したら、あきらめて参加しようかな。
それとも、ビリーズブートキャンプに挑戦する！？